Inspirace na rande první i padesáté – na co se ptát a jak se lépe poznat

36 otázek, které vás podle výzkumu sblíží 

Vlastně je jedno, jestli se vůbec neznáte a jdete spolu na první druhé rande nebo jste spolu už mnoho let. Důležité je mít chuť se poznávat – nejen toho druhého, ale i sebe sama. Otevřít se, být upřímný, neškudlit se sdílením a sebeodhalováním. Není nad pořádnou intimní konverzaci, kde semelete všechno možné – záležitosti praktické, úvahy teoretické či hypotetické, sny, tužby, strachy, můry, životní hodnoty. Ideální jsou k tomu společné večeře, procházky, jízda autem, posezení u vína…

V Psychology Today jsem narazila na sestavu 36 otázek, kterou v rámci svého výzkumu lidského sbližování navrhnul Arhur Aron, profesor sociální psychologie na univerzitě v New Yorku. U čerstvých párů prý vyvolávají potřebu se zase vidět a sbližují neznámé lidi lépe, než kdyby si povídali jen tak a probírali běžná povrchní témata.

Prohlubování a posilování lásky je ve vztahu hodně důležitá disciplína. Tak to zkuste! V rámci nějaké romantické oázy například.

Jak na rande – poznejte se lépe za necelou hodinu 

Odpovědi na otázky berte zlehka, o nic nejde, řekněte, co vás k tomu na první dobrou napadne. Své odpovědi nijak nehodnoťte, zdržte se jakýchkoliv soudů, komentářů, nedej bože dohadování a konfliktů. Neexistují odpovědi správné nebo špatné, existují jen odpovědi upřímné a vaše. Respektujte navzájem své pohledy na věc.

Odpovídejte na každou otázku na střídačku, jeden a pak druhý, a jděte dál. Ten, kdo čte, odpovídá jako první – můžete se střídat. Dodržujte pořadí, nepřeskakujte. Probrat všechny otázky by nemělo trvat déle než 45 – 60 minut.

  1. Kdyby sis mohl vybrat jakoukoliv osobu na světě, koho by sis vybral jako hosta k večeři?
  2. Chtěl/a bys být slavný/á? Čím by ses chtěl/a proslavit?
  3. Než začneš telefonovat, připravuješ si někdy v duchu, co řekneš? Proč?
  4. Jak by vypadal tvůj dokonalý den?
  5. Co sis pro sebe naposledy zazpíval? A co jsi zazpíval někomu jinému?
  6. Kdybys mohl/a žít do 90 a mohl/a si ponechat buď mysl nebo tělo ve stavu stáří 30 let na dalších 60 let života, co z toho by sis vybral/a?
  7. Máš nějaké tajné tušení, jak umřeš?
  8. Vyjmenuj 3 věci, které ti připadají, že máš s partnerem/partnerkou společné.
  9. Za co se v životě cítíš nejvděčnější?
  10. Kdybys mohl změnit cokoliv na tom, jak jsi byl vychovaný/á, co by to bylo?
  11. Máte každý 4 minuty na to, abyste partnerovi vyprávěli svůj životní příběh – pokud možno co nejdetailněji.
  12. Kdyby ses zítra měl/a probudit s jednou vlastností nebo schopností navíc, která by to byla?
  13. Kdyby ses mohl/a z křišťálové koule dozvědět pravdu o sobě, svém životě, budoucnosti nebo něčem jiném, co bys chtěl/a vědět?
  14. Existuje něco, co si už hodně dlouho přeješ udělat? Proč jsi to ještě neudělal/a?
  15. Co je největší úspěch tvého života?
  16. Čeho si na přátelství nejvíce ceníš?
  17. Jaká je tvoje nejmilovanější vzpomínka?
  18. Jaká je tvoje nejhorší vzpomínka?
  19. Kdybys věděl/a, že za rok náhle umřeš, změnil/a bys na svém způsobu života něco? Proč?
  20. Co pro tebe znamená přátelství?
  21. Jakou roli v tvém životě hraje láska a náklonnost?
  22. Začněte si na střídačku říkat, co považujete u toho druhého za pozitivní vlastnost. Dejte tak dohromady 5 položek.
  23. Jak blízká a vřelá je tvoje rodina? Máš pocit, že tvé dětství bylo šťastnější než většiny lidí?
  24. Jaké pocity vyvolává tvůj vztahu s matkou?
  25. Řekněte každý 3 pravdivé sdělení z pohledu „my“: např. „Jsme v této místnosti, …“
  26. Doplňte větu: „Přál/a bych si, abych měl/a někoho, s kým bych mohla sdílet….“
  27. Kdyby ses měl/a stát nejbližším přítelem toho druhého, co by pro vás bylo důležité, aby věděl?
  28. Řekněte svému protějšku, co se vám na něm líbí: buďte upřímní, řekněte i to, co byste někomu, koho sotva znáte, normálně neřekli.
  29. Podělte se o nějaký trapas ze svého života.
  30. Kdy jsi naposledy před někým plakal/a? Sám od sebe?
  31. Řekněte, co vás na druhém baví.
  32. Co je podle tebe, jestli něco vůbec, až moc vážné na to, aby se o tom žertovalo?
  33. Kdybys ještě dnes večer měl umřít bez možnosti s kýmkoliv mluvit, čeho bys nejvíc litoval/a, že jsi někomu neřekl/a?
  34. Dům s veškerým tvým majetkem hoří. Zachránil/a jsi už všechny své milované a zvířata a máš čas tam ještě naposledy bezpečně vlítnout pro jednu věc – co by to bylo a proč?
  35. Myšlenka na čí smrt ze všech lidí z rodiny tě nejvíc rozruší? Proč?
  36. Podělte se s partnerem o nějaký svůj osobní problém a požádejte ho o radu, jak by to řešil on. A ještě požádejte partnera o zpětnou vazbu – jak mu připadá, že se cítíš v souvislosti s vámi vybraným problémem

A jestli se vám nechce přestat, ještě pár variací:

  • Kdyby sis mohl/a vybrat pohlaví a vzhled vašeho dítěte, udělal/a bys to?
  • Byl/a bys ochotný/á mít po celý jeden rok noční můry, kdybys pak byl/a odměněn/a mimořádným bohatstvím?
  • Během výletu do jiného města tvůj muž / partner / manželka / partnerka potká vzrušující/ho cizinku / cizince a stráví s ním noc. Za předpokladu, že se už nikdy nesetkají a ty se o tom jinak nikdy nedozvíš, chtěl/a bys, aby ti o tom řekl/a?

Zdroj: Psychology Today

https://www.psychologytoday.com/blog/open-gently/201310/36-questions-bring-you-closer-together

*