Praktický průvodce fungováním dlouhodobých vztahů
Skutečně, nic praktičtějšího snad neexistuje. Další veledílo, které stojí za co nejpozornější přečtení. Mít doma v knihovně nutné, pro případ období míjení a krizí nebo jako první pomoc pro blízké a přátele. Pro páry uvažující o manželství nebo rodičovství vyloženě povinná literatura. Ideální svatební dárek.
„Jednou ze silných stránek Sedmi principů je jejich univerzálnost – dokážou řešit všechna vztahová stadia. Kniha se tedy hodí i nesezdaným dvojicím, které si potřebují svůj vztah před vyslovením trvalého závazku „prověřit“. Stejně tak se ale hodí i manželským párům, které chtějí založený svazek posílit a ochránit před zkázou. A pokud s partenrem procházíte dramatickými životními změnami či výzvami, pomůže vám Sedm principů zůstat propojeni a spolu. Dodržování zásad uvedených v knize může také zachránit manželství, které už je v ohrožení.“
7 principů spokojeného manželství je kniha, v níž profesor Gottman shrnul své celoživotní bádání o lásce a fungování dlouhodobých vztahů. V unikátní laboratoři Love Lab, kterou doktor Gottman založil, se během 40 let zúčastnilo výzkumu stovky párů. Připočteme-li další tisíce párů, se kterými se doktor Gottman setkal osobně v rámci terapie nebo na svých seminářích, tento pán je skutečně pan odborník na lásku. Přičíst k dobru je třeba i jeho vlastní spokojené manželství. S klidným svědomím se radami profesora Gottmana můžete řídit – magazín Psychology Today ho právem považuje za „Einsteina lásky“.
Gottman má tu nejlepší kvalifikaci: přístup vědce a duši romantika. Newsweek
Neobávejte se šroubovaného vědeckého pojednání. Kniha je čtivá a všechny závěry korespondují se starým dobrým selským rozumem. A jsou doplněny mnoha praktickými radami, hrami a cvičeními. Nabízí okruhy konkrétních otázek, odpovědí a reakcí.
„Velice nás těší, že výzkumy i nadále potvrzují, co nám čtenáři říkají už dávno: Sedm principů může mít skutečně velmi pozitivní dopady na každý vztah. Jedna tzv. randomizovaná klinická studie, kterou jsme provedli s dalšími výzkumníky, dokonce zjistila, že pokud si sezdané páry knihu byť jen přečtou a projdou si společně jednotlivé kvízy a cvičení (tedy bez další odborné pomoci), už jen tím budou ve vztahu významně šťastnější. Tyto účinky navíc přetrvaly i při opakovaném šetření o rok později.“
Sedm základních principů spokojeného manželství
- Rozšiřujte své mapy lásky
- Pěstujte vzájemné sympatie a obdiv
- Buďte k sobě vstřícní, neodvracejte se
- Přijímejte partnerův vliv
- Řešte řešitelné problémy
- Překonávejte patové situace
- Vytvářejte společný smysl
Co se ještě mimo jiné dozvíte:
- proč je základ většiny párových terapií („komunikace, komunikace, komunikace“) pouhým mýtem
- že některé problémy je lepší dát k ledu a vůbec je neřešit
- jak lze předpovědět rozvod na základě 15 minutového rozhovoru manželů (s 91% spolehlivostí)
- že největší zabijáci vztahu jsou kritika, pohrdání, defenzivnost a zazdívání
- jak lze výsledek hádky předpovědět do tří minut
- proč hádku smí vyhrotit žena, ale nikdy ne muž
- jak najít nejslabší místa ve vztahu a jak na nich programově pracovat
- že lze někdy zachránit i manželství na hranici krachu (a jak na to)
V knize Sedm principů spokojeného manželství najdete všechno, co pro fungování vztahu potřebujete. Muži většinou knihy o vztazích nečtou a nemají je moc rádi, ale v tomto případě se nemusí bát udělat výjimku!
KOUPIT KNIHU SEDM PRINCIPŮ SPOKOJENÉHO MANŽELSTVÍ
KOUPIT E-KNIHU SEDM PRINCIPŮ SPOKOJENÉHO MANŽELSTVÍ
0 komentářů